mielenterveys

nootroopit aivoterveyden tukena

TERVEYS

Fermentoidut ruoat ruokkivat aivoterveyttä

1.8.2023 | PUR toimitus

miten manifestoidaan unelmista totta

MINDFULNESS

Unelmat todeksi manifestoinnin avulla!

20.10.2022 | Laura Eskola

fermentoidut ravintolisät

TERVEYS

Miksi fermentointi tekee ravintolisästä ylivertaisen?

12.3.2022 | PUR toimitus

uudenvuodenlupaus

LIFESTYLE, MINDFULNESS

5 tapaa, joilla voit aloittaa paremman vuoden 2022

28.12.2021 | Laura Eskola

Stressi uuvuttaa ja altistaa sairauksille

TERVEYS

Stressi kuormittaa kehoa ja mieltä

29.9.2021 | Laura Eskola

suolisto kuntoon

TERVEYS

Vatsa kuntoon – Vinkit yleisimpiin ruoansulatuskanavan vaivoihin

1.9.2021 | Laura Eskola

midfulness päiväkirjat

LIFESTYLE, MINDFULNESS

Mindfulness –kirjat auttavat arjen kiireessä

30.7.2021 | Laura Eskola

yin jooga

HOLISTINEN HYVINVOINTI

Yin jooga – ripaus rauhaa kesämenojen keskelle

30.6.2021 | Anna-Mari Pentikäinen

ayurveda ja tunteet

HOLISTINEN HYVINVOINTI, KAUNEUS

Ayurvedinen ihonhoito: Tunteiden vaikutus ihoon

8.6.2021 | Rosi Sotkasiira

ainsworths kukkaterapia kokemuksia

HOLISTINEN HYVINVOINTI

Mitä on kukkaterapia?

19.5.2021 | Laura Eskola