Yasminin tie sairauksista terveyteen: Biohakkeriäidin inspiroiva tarina 

26.11.2024 | Laura Eskola

Biohakkeri-äiti Yasmin: ”Vain epämukavuusalueella kasvat”

Voisitko kertoa meille vähän itsestäsi ja taustastasi?

Olen Yasmin Manelius, 30-vuotias kahden pienen lapsen äiti. Työkseni teen pääsääntöisesti graafista suunnittelua ja UGC-videoita. Intohimoni on kokonaisvaltainen terveys ja kutsunkin itseäni biohakkeriäidiksi.

Miten kaikki alkoi?

Elämäni oli aiemmin hyvin erilaista: ylisuoritin elämää, enkä osannut lainkaan kuunnella kehoani. Kuvittelin eläväni terveellistä elämää kun söin maitorahkaa, kanaa ja riisiä. Tarpeeksi kauan kun elin tätä ylikuormittavaa oravanpyörää, elämääni alkoi hiipiä omituisia oireita. Ensin löytyi korvasta hyvänlaatuinen verisuonikasvain, sitten nilkasta helminauhallinen hyvänlaatuisia kasvaimia. Sen jälkeen alkoi reumaattiset oireet ja todettiin reuma. Tämän jälkeen löydettiin vielä kohdunkaulansyövän esiaste.

Juurisyihin paneutuminen on tärkeää!

Kun sait nämä vakavat diagnoosit, miten otit sen vastaan?

Olen lapsesta asti intuitiivisesti välttänyt lääkkeitä ihan viimeiseen asti. Kun sain nämä diagnoosit, päätin kääntää kaikki kivet, ennen kuin tyytyisin kohtalooni – eli sairaseläkkeeseen ja vahvoihin sytostaatteihin. Tästä alkoi matkani kohti hyvinvointia.

Mitkä olivat ensimmäiset askeleet, joita otit, kun päätit parantaa itsesi luonnollisesti?

Etsin tietoa kirjoista, joiden pohjalta aloin testailemaan erilaisia ruokavalioita, vitamiineja, stressinhallintaa, mielenhallintaa, työhyvinvointia. Tutustuin punavalohoitoon, yrttikylpyihin, eteerisiin öljyihin, ketoosiin ja pätkäpaastoon. Käsittelin vanhat traumat, rauhoitin hermostoni, vaihdoin työpaikkaa, kaveripiirit vaihtuivat ja löysin samanhenkisiä ihmisiä ympärilleni. Oikeastaan koko elämä meni päälaelleen. Kaikesta tästä tuli itselleni elämäntapa, joka muuttaa myös muotoaan jatkuvasti, koska tiedonjano ei lopu koskaan ja opiskelen koko ajan lisää.

Oman terveytesi kulmakivet? 

Tärkeimmät kulmakivet ovat laadukas ravinto, uni, oman sisäisen lapsen miellyttäminen, ilo ja nauru. Se, että saan aloittaa sekä lopettaa päivän sydän täynnä rakkautta. Tuotesuosikkejani ovat laadukkaat ja helposti käytettävät tuotteet, tällä hetkellä Biomedin multimineraalitipat, Karin Havupuu-uutejuoma eli tuttavallisemmin KARTSA, viherjauheet ja hyvälaatuinen magnesium. Tykkään testailla uusia tuotteita, mutta vain harva pääsee jatkoon, koska kriteerini ovat korkeat.

Olet aktiivinen somevaikuttaja.
Minkälaista on ollut vaikuttaa muiden terveysvalintoihin somessa?

Olen ollut aktiivinen internetissä nuoresta asti, mutta somevaikuttaminen alkoi vahingossa. Kerroin sairastelustani ja pyysin apua, koska en saanut itseäni kuntoon. Avoimuuteni sai paljon kehuja, ja seuraajani ohjasivat minua oikeaan suuntaan, mikä paransi terveyttäni. Haluan jakaa tätä hyvää, sillä uskon, että hyvä tulee aina hyvän luokse. Pienin askelin maailma muuttuu ja ihmiset voivat paremmin.

Äitiys ja itsestä huolehtiminen ovat isoja kokonaisuuksia
– miten yhdistät nämä ja pidät samalla huolta itsestäsi sekä lapsistasi?

Äitiys on suuri unelmani, ja olen onnellinen, että saan toteuttaa sitä. Se on kuitenkin muuttanut elämääni, eikä omasta hyvinvoinnista huolehtiminen ole aina helppoa. Kun esikoinen oli pieni, reumaoireet alkoivat muutaman vuoden jälkeen taas kummittelemaan. Se oli tärkeä muistutus itselleni, että olen ohittanut omat tarpeeni. Kun aloin taas kiinnittää huomiota itseeni, oireet hävisivät nopeasti. Pikkulapsiarjessa on tärkeää laittaa asiat tärkeysjärjestykseen. Itsestä huolehtiminen ja biohakkerointi sujuvat helpommin, kun teen niitä yhdessä lasten kanssa; leivomme terveysherkkuja, käymme epsom-suolakylvyissä, maadoitumme takapihalla ja nautimme auringosta sekä luonnon antimista.

Monet äidit kamppailevat tasapainottaessaan perhe-elämää ja omaa terveyttään.
Mitä neuvoja antaisit heille?

Muista, että kun äiti voi hyvin, myös lapset voivat hyvin. Äidin hermosto on suoraan yhteydessä lapsen hermostoon. Kun sinä käyt ylikierroksilla, myös lapsesi käy.

Itsesi hoitaminen on sijoitus myös lapsiisi, Yasmin toteaa.

Millaisia unelmia ja suunnitelmia sinulla on tulevaisuudessa luonnollisen terveyden saralla?

Unelmia on pää täynnä! Minulta on pyydetty reseptikirjaa, videoita terveyteen liittyen sekä podcastia. Saa nähdä, koska aloitan minkäkin ja millä aikataululla. Suurin unelmani on auttaa muitakin voimaan hyvin.

Jos voisit antaa yhden viestin ihmisille, jotka kamppailevat vakavien terveyshaasteiden kanssa,
mikä se olisi?

Kliseistä mutta: Älä koskaan luovuta. Ja paras vinkki, mistä itse sain aikoinaan voimaa oli se, että vain epämukavuusalueella kasvat.

Jos voisit muuttaa yhden asian nykyisessä terveysajattelussa, mikä se olisi?

Toivoisin, että ihmisiä hoidettaisiin kokonaisvaltaisesti ja ennaltaehkäisevästi, keskittyen juurisyihin, eikä vasta silloin, kun tilanne on jo kriittinen.

Kolme ravintolisää/terveystuotetta, jotka ottaisit mukaan autiolle saarelle?

• Vahva C-vitamiini, koska se tukee luonnollisesti vastustuskykyä.
• Manuka hunaja: helppoa energiaa, entsyymejä ja vitamiineja.
• Shilajit kehon puhdistukseen, aivotoiminnalle ja mineraalitankkaukseen.
• Bonus: opin PUR-kaupan Lauralta, että homeopaattista Arnicaa pitää AINA olla mukana!

Kuvat:
1. Jenni Virta
2. Janita Laaksonen
3. Julia Neganova