Annika Järvelin, Hanna-Mari Nieminen: Äitivuosi

29,90

    Varasto loppu

    Ilmoita minulle kun tuote on taas saatavilla.

    Tuotekuvaus

    Äitivuosi on kaunis ja lempeä johdatus lapsen syntymän luomaan uuteen elämäntilanteeseen.

    Tämä kauniisti kuvitettu teos sisältää monipuolista tietoa mm. äidin ja vauvan ravitsemuksesta ja unesta, raskaudesta ja synnytyksestä toipumisesta, ihmissuhteista uudessa elämäntilanteessa, hormonien aiheuttamista mielialamyrskyistä ja vanhemmuuden intuition vahvistamisesta. Erilaisten äitien tarinat ja vinkit tarjoavat vertaistukea ja uusia näkökulmia itsestä huolehtimiseen vauva-arjen keskellä.

    Voimavarojen riittävyydestä huolehtiminen on erityisen tärkeää tuoreelle äidille. Kirjan selkeät jooga- ja mindfulness-harjoitukset tukevat äidin jaksamista ja käytännönläheiset vinkit helpottavat valmistautumista uuden arjen mukanaan tuomiin tilanteisiin. Kantavana teemana on omannäköinen, turhasta suorittamisesta ja vertailusta vapaa äitiys, jossa riittää lempeyttä paitsi uudelle perheenjäsenelle myös äidille itselleen.

    Kirja on syntynyt kolmen äidin yhteistyönä. Teksteistä vastaavat äitiysjoogaohjaaja ja doula Hanna-Mari ”Hami” Nieminen ja konseptisuunnittelija ja viestinnän ammattilainen Annika Järvelin. Kuvat on ottanut valokuvaaja Sara Vallioja-Hertell.

    Paino 0.906kg

    Arvioi tuote “Annika Järvelin, Hanna-Mari Nieminen: Äitivuosi” ensimmäisenä

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

    Ehkä joku kysymys vielä jäi?

    Täältä löydät kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää tuotteistamme tai mikäli et löydä tarvitsemaasi tietoa, kysy lisää.

    Varaa konsultaatio Kysy

    Viimeksi katsomasi tuotteet

    Annika Järvelin, Hanna-Mari Nieminen: Äitivuosi

    29,90

    Varasto loppu

    Ilmoita minulle kun tuote on taas saatavilla.