Parantava Metsä Savolainen, Järvilehto

Tuotekuvaus

Parantava Metsä – Terveyttä ja hyvinvointia metsän antimista

Parantava Metsä -kirja avaa oven Suomen metsien salaisuuksiin ja niiden tarjoamiin terveyshyötyihin. Kirja tarjoaa syvällisen katsauksen metsäluonnon kasvien terveysvaikutuksiin, perustuen sekä tieteellisiin tutkimuksiin että ikiaikaiseen perinnetietoon.

Teoksessa kerrotaan, kuinka metsän antimet voivat tukea hyvinvointia erilaisissa terveyshaasteissa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jo pelkkä metsässä oleskelu voi alentaa verenpainetta, kohottaa mielialaa ja vähentää stressiä merkittävästi.

Kirjassa jaetaan käytännön ohjeita ja reseptejä, joiden avulla lukija voi itse kerätä sekä valmistaa metsän antimia oman hyvinvointinsa tueksi. Parantava Metsä vie lukijansa metsien ainutlaatuiseen maailmaan ja opastaa, kuinka monipuolisesti Suomen metsien puita, marjoja, sieniä ja jäkäliä voikaan käyttää!

Kirja auttaa tunnistamaan ja hyödyntämään suomalaisia kasveja ja luonnonantimia sekä tarjoaa selkeitä ohjeita ja tee-se-itse-reseptejä metsän aarteiden tuomiseksi osaksi arkea. Olitpa kokenut luonnon ystävä tai vasta-alkaja, tämä kirja tarjoaa kattavat työkalut hyvinvoinnin edistämiseen metsän voimin.

Suomalainen metsä on aarreaitta, joka on kaikkien ulottuvilla. Lähde mukaan matkalle metsään ja anna sen lumota sydämesi!

Ota askel kohti luonnollisempaa hyvinvointia – Parantava Metsä on sinun oppaasi!